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初學者如何正確學習
書籍： 印度佛教史, 阿姜 查-為何我們生於此 靜止的流水 森林裡的一棵樹, 釋法遵-滅苦之道, 佛使比丘-生活中的緣起 上網可查 初期: 謹守五戒 行住坐臥: 1. 用三心修行(精進-正念-正知) 明覺-身心分別（坐的色身.行.站.臥) 及心在看,心在聽(52心所,89識). 更換姿勢,吃飯,喝水,上廁所..皆為治苦 以見實相三法印(無常-苦-無我) 2. 覺知呼吸(觀呼吸) 3.每日固定時間-經行,打坐(內觀禪修)(止觀) 心態: 1.下一秒生命即結束 2.人身難得 3.世間苦集 務必精進修行(請嚴肅看待),譬如煮開水,一天煮三分鐘水永遠不會開,打坐下坐只是變換姿勢而已,行住坐臥皆修行(應...